很多人认为，快餐只求快缺少营养，说起快餐总是嗤之以鼻。其实，在一些连锁快餐店里，干净舒适、灯火通明的就餐环境却能让你舒舒服服地享受一顿美味又有营养的正餐。最近，根据秋冬来临而更换的餐品更让顾客惊喜无限，令人感到丝丝暖意。
【大家乐】新店7点半后半价
“大家乐”从香港来到广州，再次融入到广州市民中，相比其它西式汉堡快餐、中式蒸品炖汤餐的相对单一，大家乐的无国界餐饮就自然一马当先了。
琳琅满目的餐牌让你无从下手，日式便当鳗鱼饭、美式煎鱼扒饭、韩国鸡扒大碗饭、印尼咖喱猪扒饭、西式一哥扒餐，更有大家都熟悉的汤粉面类。这里的主食多以套餐的形式供应，除了配搭老火例汤或西式罗宋汤外，还送上饮品如青柠水等，喜欢咖啡奶茶的还可以补差额换一杯饭后品尝。套餐价钱更是丰俭由人，汤粉面10元以上，饭类10~30元不等，适合大众口味，分量充足。近期新增原煲老火汤小菜套餐，鱼香茄子煲、香辣贵妃鸡等品种，均价27元。
特别提醒：
“大家乐”在广州每开一家分店，都会推出为期一个月的晚餐7点半后半价优惠，让顾客以极其优惠的价钱品尝大家乐的各款招牌菜。最受欢迎的当数原价28元的招牌烧春鸡，半价的价钱十分吸引，要品尝可得抓紧时间哦！目前还在做优惠的大家乐新店有新港西店和宝岗店，优惠从即日起到12月15日止。
【大西豪】买知味餐送红豆沙大西豪是广州本土的中式快餐连锁店，已有十多年历史，在2005年的秋天更提出米饭标准，即柔软、润泽、回甘、清香和有饭味，采用世界顶级的煮饭设备，做出真饭味，成为“老广州米饭皇”。
来大西豪首选推荐十六款知味套餐，由主菜、靓米饭、油菜心、辣椒肉、炖汤或饮品组成，价钱在19~35元不等，如凤梨烧汁排骨套餐（配金银花无花果炖白肺汤）（19元）、传统叉烧油鸡套餐（配鲜鸡肉炖五指毛桃汤）（20元）、台湾卤肉套餐（配鸡骨草炖猪横月利汤）（22元）、香草鲜汁牛仔柳套餐（配花旗参炖瘦肉汁汤），份量充足，价格实惠。另外还有价钱便宜的精品饭类、米线、甜品等极为丰富。
特别提醒:
为庆贺大西豪全新形象旗舰店在北京路开业，现买“知味套餐”免费赠送“椰香红豆沙”或“稻香米浆”，仅限堂吃，优惠到11月30日止。
【乐嘉】10元以内品种繁多
在番禺地区有着4家分店的乐嘉香港茶餐厅，以经营各种港式美食和粤菜为主，搭配各种东南亚典型美食。除了一流的装修外，餐厅的米、肠粉、粥都是经过精心挑选的品种。
除了一向热销的烧鹅、云吞面、奶茶，近期特别推出特制的东南亚风味肠粉，不仅粉质有层次又有口感，连汁酱也是自调的，加入了黑椒、柠檬等味道，吃起来十分开胃。
秋冬进补炖汤也要尝尝，四款炖汤价钱不用10元，材料足味道浓。花旗参炖竹丝鸡（8元）有养气补神、提高身体免疫的功效，更是女士饮用的上好滋补品。无花果炖猪肺（6元）有清热止咳、润肺生津之效，实为秋冬时节的一大进补良方，常喝有益。川弓白芷炖猪脑（8元）可预防及治疗头眩耳鸣，补脑累身虚补骨髓，益虚劳，治神经衰弱，偏正头风等，男女老少皆宜食用。
特别提醒:
有四款特色小吃，你一定要试试，而且价格实为着数：柠檬海皇猪肠粉（6元）、加州柠香海皇猪肠粉（6元）、茄汁牛肉猪肠粉（8元）和沙爹牛腩猪肠粉（10元）。
【真功夫】80秒餐到你手
“真功夫”以蒸品出众，已有13年历史，是“营养、美味的中式快餐”，到“真功夫”必定要尝这里的蒸饭和蒸汤，不仅品种多样，而且营养丰富。真功夫平均每个季节都有2~3款新产品上市，秋冬时节，有几款套餐更为热销。
野山菌土鸡煲套餐（26.5元／份、单点17元／份），无论是云耳、深山野生菌还是农家土鸡，原材料都是尽量“野”和“土”，采自深山野山菌和农家土鸡，两者搭配起来，鲜美又营养。还有滋阴补气、养血的效果呢！套餐还包括一个海底椰瘦肉汤，十分超值。
腊味饭套餐（24.5元／份、14.5元／份），精选腊肠、腊肉和润肠三种腊味，搭配泰国顶级香米蒸制而成，香浓的腊肉和腊肠切成诱人的薄片，均匀地摆在米饭上，溢出的油脂渗入米饭里，甘香光泽，吃起来松软有嚼劲，咸甜适口，柔韧不腻。尤其是搭配的花旗参竹丝鸡汤，选用生长期在100天以上的竹丝鸡，用最具营养的鸡脯肉、腿肉，再佐以美国进口的富含皂甙花旗参，量化工艺科学配方，具有极高的营养保健价值。
特别提醒:
近日真功夫餐厅举办“80秒餐到你手”的快速服务大挑战活动，承诺80秒内提供食品给顾客，只要服务员的时间超出80秒，便马上免费赠送一杯营养豆浆给顾客。据了解，此活动持续1个月，大概在年底前结束，最近不妨去尝试一下，超过80秒，就有免费豆浆喝了！
(编辑： 李健 )